随着经济发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始使用机动车出行。高速公路作为现代交通运输的重要组成部分，已经广泛应用于各地。辰溪县虽然是一个小县城，但高速公路也十分发达。那么，从辰溪县上高速公路的最佳出口在哪里呢？

首先，我们需要了解辰溪县的地理位置。辰溪县位于湖南省娄底市中南部，与广东、江西两省接壤，交通便利。目前，辰溪县有两条高速公路贯穿而过，它们是沪昆高速公路和长深高速公路。因此，如果您想要从辰溪县上高速公路，只需选择这两条高速公路的出口即可。

沪昆高速公路是连接上海和昆明的一条高速公路，全长4464千米，路线穿越中国东南中西部地区。在辰溪县的境内，沪昆高速公路设有辰溪出口。这个出口离辰溪县城大约有8公里左右的距离，车程大概需要15分钟左右。如果您想要前往湖南省其他城市或者是前往广东、江西等省份，辰溪出口是一个非常好的选择。

另外，长深高速公路也是一条重要的高速公路。它从湖南省长沙市开始，向东南方向延伸，最终到达深圳市。在辰溪县境内，长深高速公路设有汉寿出口和辰溪塘岸出口两个出口。汉寿出口距离辰溪县城大约有40公里左右的距离，车程大概需要1个小时左右；而辰溪塘岸出口则距离辰溪县城较近，大约只有20公里左右，车程大概需要半个小时左右。

综上所述，辰溪县从哪里上高速取决于您的具体需求。如果您想要前往湖南省其他城市或者是前往广东、江西等省份，那么辰溪出口是一个非常好的选择；如果您想要前往深圳等地，那么可以选择长深高速公路的汉寿出口或者是辰溪塘岸出口。无论您选择哪个出口，都需要注意安全驾驶，遵守交通规则，确保行驶顺利。