东莞是一个工业城市，虽然不是旅游胜地，但也有一些适合休闲放松的地方。如果您想在东莞休一天假，以下几个景点可能会是不错的选择。

首先，建议您去石龙水库。这个水库位于石龙镇东南部，与南澳山相邻。水库周围被群山环绕，景色非常秀丽，空气也非常清新。水库边上有许多休闲场所，可以钓鱼、烧烤、划船等等，在这里您可以放松身心，享受大自然的美妙。

其次，可以去看看中堂山森林公园。这个公园位于塘厦镇中堂山脉上，占地面积达70平方公里。公园内有一些主题景区，如百草园、仙人谷、观音岩等等，还有很多生态花园和果园。您可以在这里走走，看看风景，体验一下大自然的魅力。

再次，可以去南社明清古村落。这个村落位于东莞市区南侧，有着400多年的历史，保存了许多明清时期的建筑风格。这里的街道、房屋、庭院等等都很有特色，给人一种古朴幽静的感觉。您可以在这里漫步、拍照，体验一下古代文化。

最后，建议您去欣赏一场音乐会。东莞市艺术中心每年都会举办一些音乐会和演出，其中包括交响乐、歌剧、舞剧等。如果您是一个音乐爱好者，不妨去听一场音乐会，感受一下文化艺术的魅力。

总之，虽然东莞不是旅游胜地，但是也有些适合休闲放松的地方。建议您从石龙水库、中堂山森林公园、南社明清古村落和东莞市艺术中心中选择一个或几个景点去参观。在这里，您可以享受大自然的美妙，感受古代文化和现代文化的碰撞。